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リフレッシュエクササイズ 働く女性のための3R教室
(リフレッシュ、リラクゼーション、リ・コンディショニング)
【2023/3/13更新】感染防止対策の詳細につきましては、こちら(PDFファイル)をご参照ください。
簡単なエアロビクスや、ストレッチ運動など、心身のリフレッシュ、身体のゆがみやこりを解消して自分磨きをしましょう。
※無料体験実施中!!(1人1回限り)電話(052-962-2505)でお問い合わせください。
(定員を超えているコースはお断りする場合があります)
対象 | 女性 |
会場 | ウィルあいち
1階フィットネススタジオ ※9月以降ウィルあいち休館に伴い会場変更予定。詳細は問い合わせください。 |
持ち物 | 運動ができる服装、室内用シューズ、タオル |
コース・時間 | Aコース 火曜日 10:00~11:15 Bコース 水曜日 10:00~11:15 Cコース 土曜日 14:30~15:45 ※2024年9月以降は15:15~16:30 |
料金 | 3,000円 (1期4回分) |
教室開催予定日 | 2024年度についてはこちら(PDF)【2024/3/24更新】 |
申込み・問い合わせ先 | (公財) あいち男女共同参画財団 総務情報課 ワーク・ライフ・バランス推進事業担当 〒461-0016 名古屋市東区上竪杉町1番地 電話:(052)962-2505 FAX:(052)962-2477 |