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【公開講座】更年期を考える　～女性ホルモンと体のトリセツ～

講座名	【公開講座】更年期を考える　～女性ホルモンと体のトリセツ～
講座内容	疲れやすくなったり、気分が落ち込んだり…。 病院に行くほどではないけれど、最近なんだか、調子がいまいち…。 それは、もしかしたら、更年期かもしれません。 女性ホルモンの変化とカラダの悩みを知り、体操で自ら体調管理を行うことは、 ご自身だけでなく、周囲の人の笑顔にもつながります。 更年期の正しい知識と対処法を学び、椅子にすわったままでできる簡単な体操で、 体調改善を図りましょう。
日時 講師(敬称略)	【日時】2025年2月23日(日・祝) 14：00～16：00 【講師】永田 京子（株式会社ウェルネスシアター代表）
会場	愛知県産業労働センター（ウインクあいち） 1102
受講料	600円
対象・定員	どなたでも・100名（先着順）
託児	今回、会場の都合により託児サービスはありません
申込締切	2025年2月14日(金)必着
申込方法	受付終了
チラシ(PDF)	後期セミナーチラシ(PDF)
問合せ・申込先	〒461-0016　名古屋市東区上竪杉町1番地 （公財）あいち男女共同参画財団　企画協働課 電　話　052-962-2512 ＦＡＸ　052-962-2477 Ｅメール【willkouza＠aichi-dks.or.jp】