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リフレッシュエクササイズ　働く女性のための３Ｒ教室
(リフレッシュ、リラクゼーション、リ･コンディショニング)

【2023/3/13更新】感染防止対策の詳細につきましては、こちら(PDFファイル)をご参照ください。

簡単なエアロビクスや、ストレッチ運動など、心身のリフレッシュ、身体のゆがみやこりを解消して自分磨きをしましょう。

※無料体験実施中！！（1人1回限り）電話（052-962-2505）でお問い合わせください。
（定員を超えているコースはお断りする場合があります）

対象	女性
会場	ウィルあいち １階フィットネススタジオ ※9月以降ウィルあいち休館に伴い会場変更予定。詳細は問い合わせください。
持ち物	運動ができる服装、室内用シューズ、タオル
コース･時間	Aコース　火曜日　10:00～11:15 Bコース　水曜日　10:00～11:15 Cコース　土曜日　14:30～15:45 ※2024年9月以降は15:15～16:30
料金	3,000円　（1期4回分）
教室開催予定日	2024年度についてはこちら(PDF)【2024/3/24更新】
申込み･問い合わせ先	(公財) あいち男女共同参画財団　総務情報課　ワーク・ライフ・バランス推進事業担当 〒461-0016　名古屋市東区上竪杉町１番地 電話：(052)962-2505 FAX：(052)962-2477